SHIATSU ASSIS AMMA

Qu'est-ce que le Shiatsu assis ?

C'est un shiatsu structuré en "pressions" et "relachers" sur le crâne, la nuque, le dos, les hanches, les bras, et les mains d'une personne en position assise.

Il dure environ 15 minutes et peut se pratiquer habillé à l'inverse du shiatsu traditionnel qui se pratique en sous-vêtements.

A qui s'adresse t-il ?

A toute personne ressentant de la fatigue, du stress, des passages à vide, des tensions...

Quelles sont ses actions?

- Permet une re-connexion entre le mental et le physique, favorise le   relâchement du sytème nerveux et réduit le stress

- Aide à la détente et à la relaxation

- Améliore la circulation énérgétique dans les méridiens

- Redonne tonus et bien-être